fbpx
Urheiluhieroja PT -opinnot

Personal Trainer on Yksilöllinen liikunnan ohjaaja

Yksilöllinen liikunnan ohjaaja – personal trainer suunnittelee asiakaslähtöisen, liikunnallisen ja terveyttä edistävän suunnitelman, ohjaa asiakkaalle erilaisia liikuntamuotoja ottaen huomioon terveyskunnon osa-alueet, jakaa tietoa ravitsemussuosituksista kohti oikeaa ateriarytmiä ja energiatasapainoa sekä välittää tietoa ravitsemussuosituksista ennen fyysistä suoritusta, suorituksen aikana ja palautumisvaiheessa.

Hieroja ja urheiluhieroja

Hierojalle potilas hakeutuu pääsääntöisesti tavoitteenaan paremman terveydentilan saavuttaminen. Hierojan monipuolisilla hoitotoimenpiteillä pyritään edistämään terveyttä, hyvinvointia ja ohjaamaan terveellisiin elämäntapoihin sekä kannustamalla aktiivisuuteen oman toimintakyvyn ylläpitämisessä ja edistämisessä.

Urheiluhieroja toimii hieronnan asiantuntijana sosiaali-, terveys-, kuntoutus- ja liikunta-alalla, osaa arvioida urheilijan lihashuollon tarpeen, laatii urheilijan lihashuollon suunnitelman, toteuttaa urheiluhierontaa ja sen tukitoimia sekä arvioi ja kehittää omaa ja työyksikkönsä työtä.

Hieroja – urheiluhieroja – personal trainer

Yhdessä koulutukset antavat monipuolisen osaamisen kohdata yksilöllisesti asiakkaita, terveydentilaltaan erilaisia ihmisiä.

Opintojen painotusalueet

Kurssin aikana tutustutaan juoksu-, pyöräily-, vesi-, puntti-, kuntosali- ja toiminnalliseen harjoitteluun.

Urheilijan opintopolku urheiluhierojaksi

Opiskelemalla urheilijana yhdistyy urheiluhierojaksi opiskelu ja huipulle tähtäävä urheiluvalmennus. Opiskelu on mahdollista toteuttaa viikonloppuopintoina myös päätoimisesti (sis. opintotuki).

Valmistumalla urheiluhierojaksi ja suorittamalla hyväksytysti liikunnallisen teorian ja käytännön kokeen saa myös valmiudet toimia Personal Trainerina, josta myönnetään Tampereen Urheiluhierojakoulun PT-sertifikaatti.


Hieronnan ammattitutkinnon jälkeen opiskelijalla on oikeus hakea ammattikorkeakouluun yhteishaussa. Hieronnan ammattitutkinto on toisen asteen tutkinto, jonka vuoksi sen suorittaminen ei vaikuta korkeakoulutason ensikertalaisuuteen.

Kiinnostuessasi jatko-opinnoista, huomaat, että AMK:n sote-aloille opiskelemaan päässeistä joka toisella on ollut ammatillinen tutkinto, kuten esimerkiksi koulutettu hieroja.

Hierojakoulutuksesta saat vuodessa ammatin, joka on loistava pohja sosiaali- ja terveysalan AMK-opinnoille! Hierojakoulutuksen opetussuunnitelma kattaa korkeakoulussa opiskeltavia kurssisisältöjä.