Opetussuunnitelma sisältää kolmen tutkinnon osaamisvaatimuksia

1. Hieronnan ammattitutkinto kokonaisuudessaan
2. Urheilijan lihashuolto -tutkinnon osa (Hieronnan erikoisammattitutkinto)
3. Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen -tutkinnon osa (Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto)

.

Valittavissa olevat koulutukset

1. Urheiluhieroja
2. Urheiluhieroja PT

Valittavissa olevat opiskelutavat

1. Opinnot arkisin (päätoimiset opinnot)
2. Opinnot viikonloppuisin (sivutoimiset tai päätoimiset opinnot)

.

Opetussuunnitelma

Opetussuunnitelma valmistaa suorittamaan hieronnan ammattitutkinnon 150 osaamispistettä (osp).

.

Tutkinnon pakolliset osat

• Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan terveyden ja toimintakyvyn edistäminen, 70 osp.

• Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan yrittäjänä toimiminen, 30 osp.

.

Tutkinnon valinnaiset osat

• Raajanivelten liikkuvuuden edistäminen, 25 osp.

• Kansansairauksien ennaltaehkäiseminen hierojan työssä, 25 osp.

.

Lisävalinnaiset opintokokonaisuudet

• Urheilijan lihashuolto, 45 osp (Hieronnan erikoisammattitutkinto)

• Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen, 25 osp (Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto, Personal Trainer -koulutus)

Viikonloppuna opiskelevan koulutuksen lisävalinnaiset opinnot opiskellaan arkisin opiskelevan ryhmän mukana.

.

Opetussuunnitelman sisältöä

.

Anatomia

• Palpoitavissa olevat luiset rakenteet ja lihakset.
• Palpoitavissa oleva vaurioalttiit hermo-, verisuoni- ja imusuonirakenteet.
• Raajanivelten rakenteet.

Fysiologia

• Ihmisen terveyskunto ja toimintakyky, kestävyyskunto, tuki- ja liikuntaelimistön kunto, motorinen kunto, aineenvaihdunta ja kehon koostumus.
• Ruuansulatuselimistö.
• Hengityselimistö.
• Hermosto.
• Sydän ja verenkiertoelimistö.

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja -vammat

• Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.
• Liikunta- ja urheiluvammat.

Kansansairaudet

• Kansansairauksien riskitekijöiden merkitys terveydelle.
• Kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot hierojan työn kannalta.

Potilaan esitiedot ja tutkiminen

• Potilasasiakirjoja ja henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevat säädökset.
• Potilaan haastattelu ja havainnointi.
• Potilaan terveyshistoria, terveydelliset rajoitukset ja lääkitykset.
• Potilaan toimintakyky ja terveyskunto.
• Potilaan työ ja harrastukset.
• Potilaan liikuntaelinten vamma- ja hoitohistoria.
• Potilaan liikkumista heikentävät tekijät ja vammautumiselle altistavat tekijät.
• Potilaan fyysinen aktiivisuus osana arkea ja liikunta- ja ravintotottumukset.
• Potilaan kansansairaudet.

Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tutkiminen

• Potilaan ryhdin ja raajanivelten asennon havainnoiminen ja pehmytosien joustavuus.
• Eri kudosrakenteiden palpoiminen, mahdollisen turvotuksen havainnoiminen.
• Nivelten aktiivinen ja passiivinen liikkuvuus, nivelpintojen liukuminen ja nivelväljyyden testaaminen sekä nivelten loppujouston testaaminen.
• Lihastoiminnan, -tasapainon ja -kunnon testaaminen.
• Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tila ja sen merkitys liikuntasuorituksille.
• Potilaan tutkimisessa esille tulleiden syyseuraussuhteita ja vaivan pitkittymisen riskit.
• Potilaan hoidon tarve ja vasta-aiheet.
• Toteutuneen hoidon vaikutuksien arvioimisen suunnitelma.
• Potilaan muutosprosessin hyötyjen arvioimisen suunnitelma.
• Potilaan kehittymisen testaaminen ja arvioiminen eri osa-alueilla mukaan lukien.
• Liikunnallisen elämäntavan omaksuminen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistyminen.

Hoitosuunnitelma

• Ajantasaisen tutkimustieto ja terveydenhuollon hoitosuositukset hoito- ja liikuntasuunnitelman perustana.
• Potilaan resurssit ja tavoitteet, muutosvalmius, asenteet sekä vastoinkäymisissä tukeminen.
• Potilaan terveyden edistämisen suunnitelma, terveyttä ja hyvinvointia edistävät valinnat sekä liikunta- ja ravintopäiväkirja ja muu hyvinvointiteknologia.
• Potilaan raajanivelten liikkuvuutta edistävien hoitomenetelmien valitseminen ja vasta-aiheet.
• Hieronnan perusotteet, urheiluhieronnalliset otteet, niiden aiheet ja vasta-aiheet.
• Lihashuollon tukitoimet.
• Potilaan hoitosuunnitelman laatiminen ja sen kirjaaminen.
• Potilaan hoidon suunnittelu yhteistyössä muiden terveydenhuoltoalan ammattihenkilöiden kanssa.
• Potilaan kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot osana hoitosuunnitelmaa.
• Urheilijan valmennustavoitetta edistävän lihashuollon suunnitelma osana harjoitus- ja kilpailuohjelmaa.
• Ravinnon, levon, palautumisen ja riittävän unen merkitys osana hoito- ja liikuntasuunnitelmaa.

Ergonomia

• Työergonomian perusteet.
• Työvälineiden käyttö ja niiden optimaaliset säätömahdollisuudet.
• Työasu, suojaimet ja aseptiikka.
• Hoitovälineiden ja -laitteiden käyttöturvallisuusohjeet.
• Hoito- ja liikunta-alan kuormittavuustekijöiden vaikutukset työhyvinvointiin.
• Työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen rytmittäminen.
• Oma terveys ja riittävä fyysinen aktiivisuus.
• Arjen rasituksen ja levon yhteen sovittaminen.
• Palautumisen ja riittävän unen merkitys hyvinvointiin ja suorituskykyyn.
• Omien elämäntapojen vaikutus työhyvinvointiin.
• Potilasturvallisuus, esteettömyys, esteettisyys ja yksityisyyden suoja hoitotilassa.
• Turvallisuus- ja omavalvontasuunnitelma potilastyössä.

Potilaan hoitaminen

• Potilaan avustaminen turvallisessa liikkumisessa ja siirtymisessä sekä sopivaan asentoon.
• Potilaan fyysinen ja psyykkinen turvallisuus.
• Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan hieronnan toteuttaminen ja toteutuneen hoidon arvioiminen.
• Raajanivelten liikkuvuutta edistävän hieronnan toteutus.
• Pehmytkudoksien kireyttä lieventävien hoitomenetelmien ja nivelkäsittelyjen toteutus.
• Lihasten aktiiviset ja passiiviset venytykset.
• Raajanivelten turvotusta vähentävien tukisidosten ja teippauksien toteutus.
• Hiertymien ja muiden ihovaurioiden hoitaminen.
• Urheilijan hierominen laji, harjoitus- ja kilpailukauden tavoitteet ja rytmitys sekä palautumisen tarve huomioiden.
• Urheiluvammojen ehkäiseminen ja niiden hoitamisen ohjaaminen urheilijan osaamisen rajoissa.
• Muiden asiantuntijoiden ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden konsultoinnit potilaan lihashuollon arvioinnissa.
• Virheellisiä liikemalleja korjaavat lihaksia vahvistavat ja kehon hallintaa edistävät sekä palauttavat harjoitteet.
• Tavallisimpien kansansairauksien ennaltaehkäiseminen osana hoitamista.
• Liikuntapaikkojen turvallisuussuunnitelmat ja liikunnanohjaustilanteen riskikartoitus.
• Liikuntaympäristön ja varusteiden soveltuvuus, turvallisuus ja hygieenisyys.
• Liikuntamuotojen ja liikunnan rasittavuuteen liittyvät turvallisuusnäkökohdat.
• Liikuntaympäristön saavutettavuus, esteettömyys ja viihtyisyys.
• Hoidon jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
• Kestävän kehityksen periaatteiden mukainen toiminta.

Potilaan ohjaaminen

• Liikunnan eettiset periaatteet ja arvot ohjaamisen perustana.
• Terveystavoitteelliset liikuntasuositukset.
• Ohjatun liikunnan vakuutuskäytännöt.
• Kansalliset ravitsemussuositukset pää- ja suojaravintoaineista, niiden merkitys hyvinvointiin sekä oikea ateriarytmi ja energiatasapaino.
• Ravitsemussuositukset ennen fyysistä suoritusta, suorituksen aikana ja palautumisvaiheessa.
• Terveellisiin elämäntapoihin ja elämäntapojen tarkkailu ja arviointi.
• Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien ehkäisy ja omahoito.
• Liikunnan fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen merkitys.
• Tavallisimpien kansansairauksien riskitekijöiden tunnistaminen ja niiden ennaltaehkäisy.
• Elämäntapamuutosten tarpeen tunnistaminen ja arvioiminen.
• Terveydentilaa ja toimintakykyä kuvaavien tavallisimpien mittaustuloksien seurantaan kannustaminen.
• Painonhallinnan ja päihteiden käytön vaikutukset hyvinvointiin ja liikuntasuoritukseen.
• Potilaan omahoidon ja kirjallisien omahoito-ohjeiden käyttö.
• Urheilijan ohjaaminen muun terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattihenkilön hoitoon tai ohjaukseen.
• Motorisia yksikköjä aktivoivat harjoitteet.
• Pysyvään liikunnalliseen elämäntapaan ohjaaminen.
• Vaihtoehtoiset liikuntamuodot ja harjoitteet.
• Ohjauksen kirjaaminen henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevien säädösten mukaisesti.
• Ohjaamisen jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
• Antidoping-säännökset.

Fysikaaliset hoidot ja ensiapu

• Kylmä- ja pintalämpöhoidot sekä TENS-hoitojen antaminen.
• Tarvittavien ensiapuvälineiden saatavuuden varmistaminen.
• Ensiavun antaminen ja jatkohoitoon toimittaminen sairaus- ja tapaturmatilanteissa.
• Tapaturmasta tai sairastumisesta tiedottaminen.

Asiakaspalvelu, viestintä ja työyhteisössä toimiminen

• Potilaan kohtaaminen, kommunikointi, kielitaito ja ymmärretyksi tulemisen varmistaminen.
• Yhteistyökykyinen toiminta erilaisten potilaiden kanssa.
• Yhteistyösuunnitelman laatiminen ja verkostoituminen hieronta-alan ammattilaisten kanssa.
• Viestintä ja kansainvälinen vuorovaikutus hieronta-alalla.
• Muutosprosessiin ja ohjausosaamiseen liittyviä luotettavia lähteitä.
• Ammatillisten tiedonhankinnantaitojen kehittäminen ja tiedon luotettavuuden arvioiminen.
• Työlainsäädännön määräykset ja työsopimuksen ehdot.
• Työyhteisön toimintaperiaatteet ja -ohjeet.
• Työturvallisuuslait ja -asetukset sekä työyksikön turvallisuussuunnitelma.
• Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöstöä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet.
• Omista työtehtävistä vastaaminen noudattaen työyhteisön toimintaperiaatteita ja -ohjeita.
• Asiakaspalaute ja palautteen ammatillinen vastaanottaminen, sen dokumentoiminen ja hyödyntäminen.
• Itsearviointi ja palautteet ammattitaidon ja sen riittävyyden kehittämisessä.
• Työn laadun arviointi ja työyhteisön kehittämissuunnitelma.
• Oman toiminnan vaikutus työyhteisön hyvinvointiin.
• Omasta psyykkisestä työ- ja toimintakyvystä huolehtiminen.
• Yrittäjän ja työntekijän apuna toimivat oman alueen toimijat ja organisaatiot.

Yrittäjänä toimiminen

• Ammatinharjoittamista ja yritystoimintaa ohjaavat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet sekä kestävän kehityksen periaatteet.
• Yritysmuoto, yrityksen perustamisasiakirjat sekä mahdollisesti tarvittavat lupahakemukset ja muut sopimusasiakirjat toimialaa koskevien säädösten mukaisesti.
• Yritystoiminnan aloittamisessa tarvittavat ilmoitus-, rekisteröinti-, vero- ja vakuutuslomakkeet.
• Liiketoiminnan toimitilat, tarvittavat kalusteet, välineet ja laitteet
• Toimipisteen sijainti ja sen tarjoamat nykyiset ja lähitulevaisuuden asiakasryhmät, palvelut ja tuotteet.
• Liiketoiminnan aloittamissuunnitelman arvioiminen ja kehittäminen.
• Talouden suunnittelu ja tuotteiden hinnoittelu.
• Kirjanpidon, kassavirran ja kannattavuuden seuranta ja arviointi.
• Liiketoiminnan myynti- ja markkinointimenetelmät.
• Liiketoiminnan tulevaisuuden suunnitelma, riskit ja mahdollisuudet.
• Liiketoiminnan kannalta keskeisten sidosryhmien välinen yhteistyö.
• Yrittäjämäisen toiminnan ja johtajuuden kehittäminen hierojan työssä.
• Hierojan ammatin arvostuksen edistäminen.
• Hierontatyön kehittämisen kohteet itsearvioinnin sekä potilailta ja alan ammattihenkilöiltä saadun palautteen perusteella.
• Liiketoiminnan palvelujen nykyiset markkinat, vallitseva kilpailutilanne ja tärkeimmät kilpailijat.
• Toimipisteen sijoittuminen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujärjestelmään.

.

Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen

Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen haetaan koulutettu hieroja -ammattinimikkeen käyttöoikeutta Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valviran ohjeiden mukaisesti. Hieronnan ammattitutkinnon suorittaneen rekisteröinti terveydenhuollon ammattihenkilörekisteriin tapahtuu koulutettu hieroja -nimikkeellä. Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ammattihenkilö terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun lain mukaisesti.

.

.