Urheiluhierojakurssin opetussuunnitelma
Opetussuunnitelma sisältää kolmen tutkinnon osaamisvaatimuksia
- Hieronnan ammattitutkinto kokonaisuudessaan.
- Opintokokonaisuus Urheilijan lihashuolto -tutkinnon osasta (Hieronnan erikoisammattitutkinto)
- Opintokokonaisuus Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen -tutkinnon osasta (Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto)
.
Valittavissa olevat opetussuunnitelmat
- Urheiluhieroja
- Urheiluhieroja PT
Valittavissa olevat opiskelutavat
- Opinnot arkisin (päätoimiset opinnot)
- Opinnot viikonloppuisin (sivutoimiset tai päätoimiset opinnot)
.
Opetussuunnitelma
.Anatomia
- Palpoitavissa olevat luiset rakenteet ja lihakset.
- Palpoitavissa oleva vaurioalttiit hermo-, verisuoni- ja imusuonirakenteet.
- Raajanivelten rakenteet.
Fysiologia
- Ihmisen terveyskunto ja toimintakyky, kestävyyskunto, tuki- ja liikuntaelimistön kunto, motorinen kunto, aineenvaihdunta ja kehon koostumus.
- Ruuansulatuselimistö.
- Hengityselimistö.
- Hermosto.
- Sydän ja verenkiertoelimistö.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja -vammat
- Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.
- Liikunta- ja urheiluvammat.
Kansansairaudet
- Kansansairauksien riskitekijöiden merkitys terveydelle.
- Kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot hierojan työn kannalta.
Potilaan esitiedot ja tutkiminen
- Potilasasiakirjoja ja henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevat säädökset.
- Potilaan haastattelu ja havainnointi.
- Potilaan terveyshistoria, terveydelliset rajoitukset ja lääkitykset.
- Potilaan toimintakyky ja terveyskunto.
- Potilaan työ ja harrastukset.
- Potilaan liikuntaelinten vamma- ja hoitohistoria.
- Potilaan liikkumista heikentävät tekijät ja vammautumiselle altistavat tekijät.
- Potilaan fyysinen aktiivisuus osana arkea ja liikunta- ja ravintotottumukset.
- Potilaan kansansairaudet.
Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tutkiminen
- Potilaan ryhdin ja raajanivelten asennon havainnoiminen ja pehmytosien joustavuus.
- Eri kudosrakenteiden palpoiminen, mahdollisen turvotuksen havainnoiminen.
- Nivelten aktiivinen ja passiivinen liikkuvuus, nivelpintojen liukuminen ja nivelväljyyden testaaminen sekä nivelten loppujouston testaaminen.
- Lihastoiminnan, -tasapainon ja -kunnon testaaminen.
- Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tila ja sen merkitys liikuntasuorituksille.
- Potilaan tutkimisessa esille tulleiden syyseuraussuhteita ja vaivan pitkittymisen riskit.
- Potilaan hoidon tarve ja vasta-aiheet.
- Toteutuneen hoidon vaikutuksien arvioimisen suunnitelma.
- Potilaan muutosprosessin hyötyjen arvioimisen suunnitelma.
- Potilaan kehittymisen testaaminen ja arvioiminen eri osa-alueilla mukaan lukien.
- Liikunnallisen elämäntavan omaksuminen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistyminen.
Hoitosuunnitelma
- Ajantasaisen tutkimustieto ja terveydenhuollon hoitosuositukset hoito- ja liikuntasuunnitelman perustana.
- Potilaan resurssit ja tavoitteet, muutosvalmius, asenteet sekä vastoinkäymisissä tukeminen.
- Potilaan terveyden edistämisen suunnitelma, terveyttä ja hyvinvointia edistävät valinnat sekä liikunta- ja ravintopäiväkirja ja muu hyvinvointiteknologia.
- Potilaan raajanivelten liikkuvuutta edistävien hoitomenetelmien valitseminen ja vasta-aiheet.
- Hieronnan perusotteet, urheiluhieronnalliset otteet, niiden aiheet ja vasta-aiheet.
- Lihashuollon tukitoimet.
- Potilaan hoitosuunnitelman laatiminen ja sen kirjaaminen.
- Potilaan hoidon suunnittelu yhteistyössä muiden terveydenhuoltoalan ammattihenkilöiden kanssa.
- Potilaan kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot osana hoitosuunnitelmaa.
- Urheilijan valmennustavoitetta edistävän lihashuollon suunnitelma osana harjoitus- ja kilpailuohjelmaa.
- Ravinnon, levon, palautumisen ja riittävän unen merkitys osana hoito- ja liikuntasuunnitelmaa.
Ergonomia
- Työergonomian perusteet.
- Työvälineiden käyttö ja niiden optimaaliset säätömahdollisuudet.
- Työasu, suojaimet ja aseptiikka.
- Hoitovälineiden ja -laitteiden käyttöturvallisuusohjeet.
- Hoito- ja liikunta-alan kuormittavuustekijöiden vaikutukset työhyvinvointiin.
- Työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen rytmittäminen.
- Oma terveys ja riittävä fyysinen aktiivisuus.
- Arjen rasituksen ja levon yhteen sovittaminen.
- Palautumisen ja riittävän unen merkitys hyvinvointiin ja suorituskykyyn.
- Omien elämäntapojen vaikutus työhyvinvointiin.
- Potilasturvallisuus, esteettömyys, esteettisyys ja yksityisyyden suoja hoitotilassa.
- Turvallisuus- ja omavalvontasuunnitelma potilastyössä.
Potilaan hoitaminen
- Potilaan avustaminen turvallisessa liikkumisessa ja siirtymisessä sekä sopivaan asentoon.
- Potilaan fyysinen ja psyykkinen turvallisuus.
- Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan hieronnan toteuttaminen ja toteutuneen hoidon arvioiminen.
- Raajanivelten liikkuvuutta edistävän hieronnan toteutus.
- Pehmytkudoksien kireyttä lieventävien hoitomenetelmien ja nivelkäsittelyjen toteutus.
- Lihasten aktiiviset ja passiiviset venytykset.
- Raajanivelten turvotusta vähentävien tukisidosten ja teippauksien toteutus.
- Hiertymien ja muiden ihovaurioiden hoitaminen.
- Urheilijan hierominen laji, harjoitus- ja kilpailukauden tavoitteet ja rytmitys sekä palautumisen tarve huomioiden.
- Urheiluvammojen ehkäiseminen ja niiden hoitamisen ohjaaminen urheilijan osaamisen rajoissa.
- Muiden asiantuntijoiden ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden konsultoinnit potilaan lihashuollon arvioinnissa.
- Virheellisiä liikemalleja korjaavat lihaksia vahvistavat ja kehon hallintaa edistävät sekä palauttavat harjoitteet.
- Tavallisimpien kansansairauksien ennaltaehkäiseminen osana hoitamista.
- Liikuntapaikkojen turvallisuussuunnitelmat ja liikunnanohjaustilanteen riskikartoitus.
- Liikuntaympäristön ja varusteiden soveltuvuus, turvallisuus ja hygieenisyys.
- Liikuntamuotojen ja liikunnan rasittavuuteen liittyvät turvallisuusnäkökohdat.
- Liikuntaympäristön saavutettavuus, esteettömyys ja viihtyisyys.
- Hoidon jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
- Kestävän kehityksen periaatteiden mukainen toiminta.
Potilaan ohjaaminen
- Liikunnan eettiset periaatteet ja arvot ohjaamisen perustana.
- Terveystavoitteelliset liikuntasuositukset.
- Ohjatun liikunnan vakuutuskäytännöt.
- Kansalliset ravitsemussuositukset pää- ja suojaravintoaineista, niiden merkitys hyvinvointiin sekä oikea ateriarytmi ja energiatasapaino.
- Ravitsemussuositukset ennen fyysistä suoritusta, suorituksen aikana ja palautumisvaiheessa.
- Terveellisiin elämäntapoihin ja elämäntapojen tarkkailu ja arviointi.
- Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien ehkäisy ja omahoito.
- Liikunnan fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen merkitys.
- Tavallisimpien kansansairauksien riskitekijöiden tunnistaminen ja niiden ennaltaehkäisy.
- Elämäntapamuutosten tarpeen tunnistaminen ja arvioiminen.
- Terveydentilaa ja toimintakykyä kuvaavien tavallisimpien mittaustuloksien seurantaan kannustaminen.
- Painonhallinnan ja päihteiden käytön vaikutukset hyvinvointiin ja liikuntasuoritukseen.
- Potilaan omahoidon ja kirjallisien omahoito-ohjeiden käyttö.
- Urheilijan ohjaaminen muun terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattihenkilön hoitoon tai ohjaukseen.
- Motorisia yksikköjä aktivoivat harjoitteet.
- Pysyvään liikunnalliseen elämäntapaan ohjaaminen.
- Vaihtoehtoiset liikuntamuodot ja harjoitteet.
- Ohjauksen kirjaaminen henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevien säädösten mukaisesti.
- Ohjaamisen jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
- Antidoping-säännökset.
Fysikaaliset hoidot ja ensiapu
- Kylmä- ja pintalämpöhoidot sekä TENS-hoitojen antaminen.
- Tarvittavien ensiapuvälineiden saatavuuden varmistaminen. *
- Ensiavun antaminen ja jatkohoitoon toimittaminen sairaus- ja tapaturmatilanteissa. *
- Tapaturmasta tai sairastumisesta tiedottaminen. *
Asiakaspalvelu, viestintä ja työyhteisössä toimiminen
- Potilaan kohtaaminen, kommunikointi, kielitaito ja ymmärretyksi tulemisen varmistaminen.
- Yhteistyökykyinen toiminta erilaisten potilaiden kanssa.
- Yhteistyösuunnitelman laatiminen ja verkostoituminen hieronta-alan ammattilaisten kanssa.
- Viestintä ja kansainvälinen vuorovaikutus hieronta-alalla.
- Muutosprosessiin ja ohjausosaamiseen liittyviä luotettavia lähteitä.
- Ammatillisten tiedonhankinnantaitojen kehittäminen ja tiedon luotettavuuden arvioiminen.
- Työlainsäädännön määräykset ja työsopimuksen ehdot.
- Työyhteisön toimintaperiaatteet ja -ohjeet.
- Työturvallisuuslait ja -asetukset sekä työyksikön turvallisuussuunnitelma.
- Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöstöä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet.
- Omista työtehtävistä vastaaminen noudattaen työyhteisön toimintaperiaatteita ja -ohjeita.
- Asiakaspalaute ja palautteen ammatillinen vastaanottaminen, sen dokumentoiminen ja hyödyntäminen.
- Itsearviointi ja palautteet ammattitaidon ja sen riittävyyden kehittämisessä.
- Työn laadun arviointi ja työyhteisön kehittämissuunnitelma.
- Oman toiminnan vaikutus työyhteisön hyvinvointiin.
- Omasta psyykkisestä työ- ja toimintakyvystä huolehtiminen.
- Yrittäjän ja työntekijän apuna toimivat oman alueen toimijat ja organisaatiot.
Yrittäjänä toimiminen
- Ammatinharjoittamista ja yritystoimintaa ohjaavat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet sekä kestävän kehityksen periaatteet.
- Yritysmuoto, yrityksen perustamisasiakirjat sekä mahdollisesti tarvittavat lupahakemukset ja muut sopimusasiakirjat toimialaa koskevien säädösten mukaisesti.
- Yritystoiminnan aloittamisessa tarvittavat ilmoitus-, rekisteröinti-, vero- ja vakuutuslomakkeet.
- Liiketoiminnan toimitilat, tarvittavat kalusteet, välineet ja laitteet
- Toimipisteen sijainti ja sen tarjoamat nykyiset ja lähitulevaisuuden asiakasryhmät, palvelut ja tuotteet.
- Liiketoiminnan aloittamissuunnitelman arvioiminen ja kehittäminen.
- Talouden suunnittelu ja tuotteiden hinnoittelu.
- Kirjanpidon, kassavirran ja kannattavuuden seuranta ja arviointi.
- Liiketoiminnan myynti- ja markkinointimenetelmät.
- Liiketoiminnan tulevaisuuden suunnitelma, riskit ja mahdollisuudet.
- Liiketoiminnan kannalta keskeisten sidosryhmien välinen yhteistyö.
- Yrittäjämäisen toiminnan ja johtajuuden kehittäminen hierojan työssä.
- Hierojan ammatin arvostuksen edistäminen.
- Hierontatyön kehittämisen kohteet itsearvioinnin sekä potilailta ja alan ammattihenkilöiltä saadun palautteen perusteella.
- Liiketoiminnan palvelujen nykyiset markkinat, vallitseva kilpailutilanne ja tärkeimmät kilpailijat.
- Toimipisteen sijoittuminen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujärjestelmään.
. .
Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen
Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen haetaan koulutettu hieroja -ammattinimikkeen käyttöoikeutta Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valviran ohjeiden mukaisesti. Hieronnan ammattitutkinnon suorittaneen rekisteröinti terveydenhuollon ammattihenkilörekisteriin tapahtuu koulutettu hieroja -nimikkeellä. Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ammattihenkilö terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun lain mukaisesti.
.
Opetushallituksen tutkintojen perusteet
Erikoishieronnan ammattitutkinto
Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto
© Tampereen Urheiluhierojakoulu