Urheiluhierojakurssin opetussuunnitelma

Opetussuunnitelma sisältää kolmen tutkinnon osaamisvaatimuksia

  1. Hieronnan ammattitutkinto kokonaisuudessaan.
  2. Opintokokonaisuus Urheilijan lihashuolto -tutkinnon osasta (Hieronnan erikoisammattitutkinto)
  3. Opintokokonaisuus Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen -tutkinnon osasta (Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto)

.

Valittavissa olevat opetussuunnitelmat

  1. Urheiluhieroja
  2. Urheiluhieroja PT

Valittavissa olevat opiskelutavat

  1. Opinnot arkisin (päätoimiset opinnot)
  2. Opinnot viikonloppuisin (sivutoimiset tai päätoimiset opinnot)

.

Opetussuunnitelma

.Anatomia

  • Palpoitavissa olevat luiset rakenteet ja lihakset.
  • Palpoitavissa oleva vaurioalttiit hermo-, verisuoni- ja imusuonirakenteet.
  • Raajanivelten rakenteet.

Fysiologia

  • Ihmisen terveyskunto ja toimintakyky, kestävyyskunto, tuki- ja liikuntaelimistön kunto, motorinen kunto, aineenvaihdunta ja kehon koostumus.
  • Ruuansulatuselimistö.
  • Hengityselimistö.
  • Hermosto.
  • Sydän ja verenkiertoelimistö.

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja -vammat

  • Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.
  • Liikunta- ja urheiluvammat.

Kansansairaudet

  • Kansansairauksien riskitekijöiden merkitys terveydelle.
  • Kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot hierojan työn kannalta.

Potilaan esitiedot ja tutkiminen

  • Potilasasiakirjoja ja henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevat säädökset.
  • Potilaan haastattelu ja havainnointi.
  • Potilaan terveyshistoria, terveydelliset rajoitukset ja lääkitykset.
  • Potilaan toimintakyky ja terveyskunto.
  • Potilaan työ ja harrastukset.
  • Potilaan liikuntaelinten vamma- ja hoitohistoria.
  • Potilaan liikkumista heikentävät tekijät ja vammautumiselle altistavat tekijät.
  • Potilaan fyysinen aktiivisuus osana arkea ja liikunta- ja ravintotottumukset.
  • Potilaan kansansairaudet.

Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tutkiminen

  • Potilaan ryhdin ja raajanivelten asennon havainnoiminen ja pehmytosien joustavuus.
  • Eri kudosrakenteiden palpoiminen, mahdollisen turvotuksen havainnoiminen.
  • Nivelten aktiivinen ja passiivinen liikkuvuus, nivelpintojen liukuminen ja nivelväljyyden testaaminen sekä nivelten loppujouston testaaminen.
  • Lihastoiminnan, -tasapainon ja -kunnon testaaminen.
  • Potilaan tuki- ja liikuntaelimistön tila ja sen merkitys liikuntasuorituksille.
  • Potilaan tutkimisessa esille tulleiden syyseuraussuhteita ja vaivan pitkittymisen riskit.
  • Potilaan hoidon tarve ja vasta-aiheet.
  • Toteutuneen hoidon vaikutuksien arvioimisen suunnitelma.
  • Potilaan muutosprosessin hyötyjen arvioimisen suunnitelma.
  • Potilaan kehittymisen testaaminen ja arvioiminen eri osa-alueilla mukaan lukien.
  • Liikunnallisen elämäntavan omaksuminen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistyminen.

Hoitosuunnitelma

  • Ajantasaisen tutkimustieto ja terveydenhuollon hoitosuositukset hoito- ja liikuntasuunnitelman perustana.
  • Potilaan resurssit ja tavoitteet, muutosvalmius, asenteet sekä vastoinkäymisissä tukeminen.
  • Potilaan terveyden edistämisen suunnitelma, terveyttä ja hyvinvointia edistävät valinnat sekä liikunta- ja ravintopäiväkirja ja muu hyvinvointiteknologia.
  • Potilaan raajanivelten liikkuvuutta edistävien hoitomenetelmien valitseminen ja vasta-aiheet.
  • Hieronnan perusotteet, urheiluhieronnalliset otteet, niiden aiheet ja vasta-aiheet.
  • Lihashuollon tukitoimet.
  • Potilaan hoitosuunnitelman laatiminen ja sen kirjaaminen.
  • Potilaan hoidon suunnittelu yhteistyössä muiden terveydenhuoltoalan ammattihenkilöiden kanssa.
  • Potilaan kansansairauksien ennaltaehkäisyä koskevat tavoitteet ja keinot osana hoitosuunnitelmaa.
  • Urheilijan valmennustavoitetta edistävän lihashuollon suunnitelma osana harjoitus- ja kilpailuohjelmaa.
  • Ravinnon, levon, palautumisen ja riittävän unen merkitys osana hoito- ja liikuntasuunnitelmaa.

Ergonomia

  • Työergonomian perusteet.
  • Työvälineiden käyttö ja niiden optimaaliset säätömahdollisuudet.
  • Työasu, suojaimet ja aseptiikka.
  • Hoitovälineiden ja -laitteiden käyttöturvallisuusohjeet.
  • Hoito- ja liikunta-alan kuormittavuustekijöiden vaikutukset työhyvinvointiin.
  • Työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen rytmittäminen.
  • Oma terveys ja riittävä fyysinen aktiivisuus.
  • Arjen rasituksen ja levon yhteen sovittaminen.
  • Palautumisen ja riittävän unen merkitys hyvinvointiin ja suorituskykyyn.
  • Omien elämäntapojen vaikutus työhyvinvointiin.
  • Potilasturvallisuus, esteettömyys, esteettisyys ja yksityisyyden suoja hoitotilassa.
  • Turvallisuus- ja omavalvontasuunnitelma potilastyössä.

Potilaan hoitaminen

  • Potilaan avustaminen turvallisessa liikkumisessa ja siirtymisessä sekä sopivaan asentoon.
  • Potilaan fyysinen ja psyykkinen turvallisuus.
  • Tuki- ja liikuntaelinongelmaisen potilaan hieronnan toteuttaminen ja toteutuneen hoidon arvioiminen.
  • Raajanivelten liikkuvuutta edistävän hieronnan toteutus.
  • Pehmytkudoksien kireyttä lieventävien hoitomenetelmien ja nivelkäsittelyjen toteutus.
  • Lihasten aktiiviset ja passiiviset venytykset.
  • Raajanivelten turvotusta vähentävien tukisidosten ja teippauksien toteutus.
  • Hiertymien ja muiden ihovaurioiden hoitaminen.
  • Urheilijan hierominen laji, harjoitus- ja kilpailukauden tavoitteet ja rytmitys sekä palautumisen tarve huomioiden.
  • Urheiluvammojen ehkäiseminen ja niiden hoitamisen ohjaaminen urheilijan osaamisen rajoissa.
  • Muiden asiantuntijoiden ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden konsultoinnit potilaan lihashuollon arvioinnissa.
  • Virheellisiä liikemalleja korjaavat lihaksia vahvistavat ja kehon hallintaa edistävät sekä palauttavat harjoitteet.
  • Tavallisimpien kansansairauksien ennaltaehkäiseminen osana hoitamista.
  • Liikuntapaikkojen turvallisuussuunnitelmat ja liikunnanohjaustilanteen riskikartoitus.
  • Liikuntaympäristön ja varusteiden soveltuvuus, turvallisuus ja hygieenisyys.
  • Liikuntamuotojen ja liikunnan rasittavuuteen liittyvät turvallisuusnäkökohdat.
  • Liikuntaympäristön saavutettavuus, esteettömyys ja viihtyisyys.
  • Hoidon jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
  • Kestävän kehityksen periaatteiden mukainen toiminta.

Potilaan ohjaaminen

  • Liikunnan eettiset periaatteet ja arvot ohjaamisen perustana.
  • Terveystavoitteelliset liikuntasuositukset.
  • Ohjatun liikunnan vakuutuskäytännöt.
  • Kansalliset ravitsemussuositukset pää- ja suojaravintoaineista, niiden merkitys hyvinvointiin sekä oikea ateriarytmi ja energiatasapaino.
  • Ravitsemussuositukset ennen fyysistä suoritusta, suorituksen aikana ja palautumisvaiheessa.
  • Terveellisiin elämäntapoihin ja elämäntapojen tarkkailu ja arviointi.
  • Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien ehkäisy ja omahoito.
  • Liikunnan fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen merkitys.
  • Tavallisimpien kansansairauksien riskitekijöiden tunnistaminen ja niiden ennaltaehkäisy.
  • Elämäntapamuutosten tarpeen tunnistaminen ja arvioiminen.
  • Terveydentilaa ja toimintakykyä kuvaavien tavallisimpien mittaustuloksien seurantaan kannustaminen.
  • Painonhallinnan ja päihteiden käytön vaikutukset hyvinvointiin ja liikuntasuoritukseen.
  • Potilaan omahoidon ja kirjallisien omahoito-ohjeiden käyttö.
  • Urheilijan ohjaaminen muun terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattihenkilön hoitoon tai ohjaukseen.
  • Motorisia yksikköjä aktivoivat harjoitteet.
  • Pysyvään liikunnalliseen elämäntapaan ohjaaminen.
  • Vaihtoehtoiset liikuntamuodot ja harjoitteet.
  • Ohjauksen kirjaaminen henkilötietojen käsittelyä ja säilyttämistä koskevien säädösten mukaisesti.
  • Ohjaamisen jatkuvuuden varmistamisen kirjaukset.
  • Antidoping-säännökset.

Fysikaaliset hoidot ja ensiapu

  • Kylmä- ja pintalämpöhoidot sekä TENS-hoitojen antaminen.
  • Tarvittavien ensiapuvälineiden saatavuuden varmistaminen. *
  • Ensiavun antaminen ja jatkohoitoon toimittaminen sairaus- ja tapaturmatilanteissa. *
  • Tapaturmasta tai sairastumisesta tiedottaminen. *

Asiakaspalvelu, viestintä ja työyhteisössä toimiminen

  • Potilaan kohtaaminen, kommunikointi, kielitaito ja ymmärretyksi tulemisen varmistaminen.
  • Yhteistyökykyinen toiminta erilaisten potilaiden kanssa.
  • Yhteistyösuunnitelman laatiminen ja verkostoituminen hieronta-alan ammattilaisten kanssa.
  • Viestintä ja kansainvälinen vuorovaikutus hieronta-alalla.
  • Muutosprosessiin ja ohjausosaamiseen liittyviä luotettavia lähteitä.
  • Ammatillisten tiedonhankinnantaitojen kehittäminen ja tiedon luotettavuuden arvioiminen.
  • Työlainsäädännön määräykset ja työsopimuksen ehdot.
  • Työyhteisön toimintaperiaatteet ja -ohjeet.
  • Työturvallisuuslait ja -asetukset sekä työyksikön turvallisuussuunnitelma.
  • Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöstöä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet.
  • Omista työtehtävistä vastaaminen noudattaen työyhteisön toimintaperiaatteita ja -ohjeita.
  • Asiakaspalaute ja palautteen ammatillinen vastaanottaminen, sen dokumentoiminen ja hyödyntäminen.
  • Itsearviointi ja palautteet ammattitaidon ja sen riittävyyden kehittämisessä.
  • Työn laadun arviointi ja työyhteisön kehittämissuunnitelma.
  • Oman toiminnan vaikutus työyhteisön hyvinvointiin.
  • Omasta psyykkisestä työ- ja toimintakyvystä huolehtiminen.
  • Yrittäjän ja työntekijän apuna toimivat oman alueen toimijat ja organisaatiot.

Yrittäjänä toimiminen

  • Ammatinharjoittamista ja yritystoimintaa ohjaavat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä ohjaavat säädökset ja eettiset ohjeet sekä kestävän kehityksen periaatteet.
  • Yritysmuoto, yrityksen perustamisasiakirjat sekä mahdollisesti tarvittavat lupahakemukset ja muut sopimusasiakirjat toimialaa koskevien säädösten mukaisesti.
  • Yritystoiminnan aloittamisessa tarvittavat ilmoitus-, rekisteröinti-, vero- ja vakuutuslomakkeet.
  • Liiketoiminnan toimitilat, tarvittavat kalusteet, välineet ja laitteet
  • Toimipisteen sijainti ja sen tarjoamat nykyiset ja lähitulevaisuuden asiakasryhmät, palvelut ja tuotteet.
  • Liiketoiminnan aloittamissuunnitelman arvioiminen ja kehittäminen.
  • Talouden suunnittelu ja tuotteiden hinnoittelu.
  • Kirjanpidon, kassavirran ja kannattavuuden seuranta ja arviointi.
  • Liiketoiminnan myynti- ja markkinointimenetelmät.
  • Liiketoiminnan tulevaisuuden suunnitelma, riskit ja mahdollisuudet.
  • Liiketoiminnan kannalta keskeisten sidosryhmien välinen yhteistyö.
  • Yrittäjämäisen toiminnan ja johtajuuden kehittäminen hierojan työssä.
  • Hierojan ammatin arvostuksen edistäminen.
  • Hierontatyön kehittämisen kohteet itsearvioinnin sekä potilailta ja alan ammattihenkilöiltä saadun palautteen perusteella.
  • Liiketoiminnan palvelujen nykyiset markkinat, vallitseva kilpailutilanne ja tärkeimmät kilpailijat.
  • Toimipisteen sijoittuminen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujärjestelmään.

. .

Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen

Hieronnan ammattitutkinnon suorittamisen jälkeen haetaan koulutettu hieroja -ammattinimikkeen käyttöoikeutta Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valviran ohjeiden mukaisesti. Hieronnan ammattitutkinnon suorittaneen rekisteröinti terveydenhuollon ammattihenkilörekisteriin tapahtuu koulutettu hieroja -nimikkeellä. Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ammattihenkilö terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun lain mukaisesti.

.

Opetushallituksen tutkintojen perusteet

Hieronnan ammattitutkinto 

Erikoishieronnan ammattitutkinto

Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto

© Tampereen Urheiluhierojakoulu