Skip to main content

Urheiluhieroja | Hieroja | Personal Trainer

 

Tampereen Urheiluhierojakoulun (TU) urheiluhierojakurssin opetussuunnitelmaan sisältyy Yksilöllinen liikunnanohjaus -osan osaamistavoitteet Opetushallituksen päättämästä Liikunnan ammattitutkinnon (LAT) perusteista. Valmistumalla urheiluhierojaksi saa myös valmiudet toimia Koulutettuna Personal Trainerina, josta myönnetään Tampereen Urheiluhierojakoulun PT-sertifikaatti.

Valmistumalla TU:sta urheiluhierojaksi on mahdollisuus jatkaa Varalan Urheiluopistossa  LAT -opintoja ja valmistua Liikunnan ammattitutkinnosta saman vuoden joulukuussa, jolloin saavuttaa lisäksi Urheiluopistojen Yhdistyksen PT-sertifikaatin sekä kaksoisammattitutkinnon.

 

Opintopolussa suoritetaan

  • Hierojan ammattitutkinto; urheiluhieroja
  • Tampereen Urheiluhierojakoulun PT-sertifikaatti

vapaaehtoisena jatko-opintopolkuna Varalan Urheiluopistossa

  • Liikunnan ammattitutkinto; liikunnan ohjaaja
  • Urheiluopistojen PT-sertifikaatti

 

TU:ssa opiskellaan urheiluhierojaksi hierojan ammattitutkintoon valmistavassa koulutuksessa, jonka aikana opiskellaan

  • hierojan ammattitutkintoon valmistavaa koulutus
  • hierojan ammattitutkinto
  • urheiluhierojakoulutus
  • urheilijan lihashuolto -osa hierojan erikoisammattitutkinnosta
  • urheilijan liikkuvuuden testaaminen
  • urheiluteippauskurssi
  • yksilöllinen liikunnanohjaus -osan osaamistavoitteet Liikunnan ammattitutkinnosta, Personal Trainer -opinnot
  • tutustuminen osteopaattisiin pehmytosahoitoihin
  • tutustuminen fysioterapeuttiseen tutkimiseen
  • ravitsemuksen perusteet
  • täydentäviä hoitomuotoja

 

Urheiluhierojakoulutuksen voi suorittaa myös urheilija-statuksella

Opiskelemalla urheilijana yhdistyy urheiluhierojaksi opiskelu ja huipulle tähtäävä urheiluvalmennus. Jokaiselle urheilijaopiskelijalle tehdään henkilökohtainen opiskelusuunnitelma, joka tarkistetaan säännöllisesti. Urheilijaopiskelijoiden määrä on rajattu. Lue lisää Urheiljan opinpolku ja Personal Trainer -koulutus.

 

Urheiluhierojakurssin käytännön hierontaharjoittelu

Urheiluhierojakurssillamme on pitkät perinteet, jotka ovat alkaneet jo ennen koulun perustamista: oppilaitoksemme rehtorin johtamassa fysikaalisessa hoitilaitoksessa hoidettiin tamperelaisia huippu-urheilijoita jo 1980 -luvulla ennen urheiluhierojakurssien alkamista, jolloin mm. Tappara sai kolme mestaruutta peräkkäisinä vuosina. Jo silloin myös tamperelaiset NHL-pelaajat valitsivat parhaan fysikaalisen hoitolaitoksen. Jo ensimmäisellä urheiluhierojakurssilla 1987 oppilaat pääsivät hoitamaan Ilvestä ja Suomen miesten jääkiekon A-maajoukkuetta.

Oppilaitoksemme on Modernin HOCKEY -hieronnan kehittäjä ja uranuurtaja Suomessa opettajiemme toimiessa huippujoukkueissa urheiluhierojina. Uudet ja parhaaksi koetut tekniikat ovat vain meidän koulumme opetuksessa. Se on mahdollistanut oppilaiden urheiluhieronnan harjoittelun sekä harjoituksissa että kilpailutilanteissa taaten oppilaille parhaat käden taidot ja kokemuksia urheilutilanteissa toimiseen.

Urheiluhieronta

Urheiluhierojakurssin aikana oppilaat ovat päässeet hieromaan urheilijoita harjoitus-, peli- ja kilpailutilanteissa: Ilves, Tappara, Lukko, Jukurit, FC Ilves, FC Haka, Ilves, Tappara, Lukko, Ässät, Classic salibandy, TVS, Pyrinnön painonnostajat, Pyrinnön koripalloilijat, Isku-Volley sekä oppilaiden kotipaikkakunnilla HPK:a, Jyppiä, Kärppiä, Lahden Pelicansia, Saipaa, Ässiäja KeuPaa. Myös Suomen miesten jääkiekon A-maajoukkuetta, Koo-Veen painijoita ja lukuisia huipputason yksilöurheilijoita.

Urheiluhieronnan tuntimäärä on vähintään 200 h tehollista tuntia, josta osa suoritetaan iltaisin koulupäivän jälkeen sekä viikonloppuisin, keskimäärin 4h / vko.

 

Tällä hetkellä TU:sta valmistuneita urheiluhierojia toimii seuraavissa urheiluseuroissa:

Kärpät, Ilves, Tappara, Lukko, HIFK, Kalpa, Jyp, HPK, KooKoo, Jalkapallon miesten maajoukkue, Lentopallon miesten maajoukkue (2), TPS-A, KooKoo, Kokkolan Tiikerit, KooVee salibandy M1 ja Porin Pesäkarhut.

Tutustu urheiluhierontaklinikkaan.

--

Ville Nieminen Tappara, Johannan hieronnassa.

 

--

Sami Vatanen Anaheim Ducks, Petjan hieronnassa.

--

Ville Koistinen Ilves, Jannen hieronnassa.

Tuleshieronta

Klassinen hieronta perustuu hyvään klassisten hierontaotteiden hallitsemiseen ja ihmisen tuki- ja liikunta-elinsairauksien oireiden tunnistamiseen sekä osaaviin toimiin niiden poissaamiseksi.

TULES- hierontaa harjoitellaan viikottain koulumme oppilaspoliklinikalla, joihin liittyy myös asiakkaan ohjaamista suorittamaan kotiohjeiden mukaan erilaisia venyttely ja voimisteluohjelmia.

Asiakkaina käy pääsääntöisesti suomalaisia, mutta myös muiden maiden kansalaisia.

Ohjaaminen

Hierojan tulee osata ohjata erilaisista ongelmista kärsiviä ihmisiä suorittamaan omaehtoisesti kotiohjeiden mukaisesti hoitoon liittyviä venyttelyjä, voimisteluliikkeitä ja taukovoimistelua. Ohjaamista harjoitellaan hieronnassa käyvien asiakkaiden kanssa.

Urheilijoiden ohjaaminen on yksi painotusalueemme, jossa huomoidaan urheilijan harjoitus- ja kilpailuohjelma. Valmistuttuaan urheiluhieroja pystyy ohjaamaan erilaisia ryhmiä.

Ohjaaminen on osa Personal Trainer -koulutusta

Opetussuunnitelma

Päivitetty 30.11.2016